どうも！セッパンです(^^)/ 今日から「無理のないダイエットチャレンジ」を始めます！ 「これくらいで本当に痩せるのか？」を検証して、そこでの経験なんかをお届けできればなと思っています。 今回のダイエットチャレンジの概要ですが、 ①１日に300キロカロ…

どうも。セッパンです(^^)/ 挑戦者が現れました！！ そう、自分です。 誕生月が12月ということで、先日誕生日を迎えながら新しいことにチャレンジする決心をしたセッパンです！ ということで、2023年12月までにチャレンジすることを決めました。 テーマは、…